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¿Insomnio psicológico? sepa a qué se debe el mal dormir

Las preocupaciones nos arrastran en un espiral en que la mente se condiciona, las conductas se contradicen con un buen descanso...y el cuerpo acumula cansancio, empeorando la situación. ¡Atención insomnes! esto puede ser el primer paso, o bien el síntoma de un problema psicológico.
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