Disminuir el colesterol malo y aumentar el bueno reduce el riesgo de ataques cardíacos y cerebrales. Evita grasas animales y da prioridad a las grasas vegetales.
¡Atención! Exceso de agua puede matarte
¿Morir por sobredosis de agua? Debemos aprender qué cantidad del líquido debemos ingerir todos los días y cuándo el consumo descontrolado puede matarnos.
El secreto de las manzanas
Científicos belgas dicen haber descubierto porque esta fruta una vez cosechada tarda más en pudrirse que, por ejemplo, las peras.
Dile adiós al colesterol alto
Una dieta balanceada y un poco de actividad física pueden ser la clave a la hora de combatir el colesterol, aprende a conocerlo y dile adiós a los daños asociados este mal tan frecuente.
