¿Cómo sé si el nivel de fluoruro ingerido es suficiente?
Si el agua potable de su zona o la sal es fluorurada, el cepillado regular con cremas dentales fluoruradas es suficiente para niños y adultos con dientes saludables y bajo nivel de predisposición a las caries.

Si el agua de su comunidad y/o la sal no es fluorurada y no tiene suficiente fluoruro naturalmente (el valor óptimo es una parte por millón), su odontólogo o pediatra prescribirá tabletas de fluoruro o gotitas para que los niños tomen diariamente. Su odontólogo puede indicarle la cantidad de fluoruro adecuada para su familia, por lo tanto, pregúntele sobre el tema y él le aconsejará.

Si el agua que consume proviene de depósitos públicos, llame a las autoridades locales del agua y averigüe si está fluorurada. Si proviene de un pozo privado, llame a una empresa independiente que brinde servicios de ensayos de agua y hágala analizar.